Здравствуйте. :)
✒Мы запланировали новую рубрику #методичка_Адаманта.
Надеемся, что вам будет интересно и полезно.
⚡Сегодня поговорим о свободных ресурсах, на которые стоит обратить внимание при построении общих моментов тренировки, ОФП:
❄Фундаментальное видео "Итальянская разминка": https://www.youtube.com/watch?v=Ra33kzOYhRs
❄Ютуб-канал Золотого Сокола: https://www.youtube.com/channel/UCo9gm8X-lJQZM-hURk9Jjog
Ищите в плей-листах "Он-лайн тренировки" и "Методические видео по фехтованию".
❄Ютуб-канал Longsword Club: https://www.youtube.com/channel/UCPFWNXjKUODcI7SlmDWfXoQ
Семинар "Профилактика травм в HEMA".
❄Группа клуба "NoName" - смотрите раздел "Видео" и "Статьи". Активно используем их упражнения с мячём.
❄"Дистанционные занятия с Юрием Микешиным": video590945501_456239040?list=ba4ea8cdab9556f043
❄Ютуб-канал Елены Музуриной: https://www.youtube.com/channel/UCxj4ZWF7k9XJUzX37hmWk4g/videos. Видео под названием Footwork.
❄Инстраграмм тренера-спортивщика danila_rubtsov. В его сторис много упражнений, всяких интересных фишек и главное интересный подход.
А какими источниками пользуетесь Вы?